Day by day

Aguentei um dia! YEAH!!!!
Não foi fácil, porque ao deixar o tabaco, tive de parar com o álcool (lá se foi o meu copinho de vinho tinto para relaxar...) que só puxa mais para o cigarrinho e com a minha MG ao nível da pré-obesidade, também não me pude refugiar nos doces.
A técnica foi não parar um segundo desde que cheguei a casa e quando já não aguentava mais, enfiar-me na cama! E assim se passou um dia... Estamos a enfrentar o segundo com sucesso, so far!

Só me falta conseguir juntar o exercício físico à minha rotina. Mas um passo de cada vez.

Acho que se faço tudo na mesma semana, me atiro do 6º andar do meu escritório. Watch out!

Abaixo o RUCA!

O que eu me ri já com este texto da Pipoca Mais Doce hoje!
Por dois motivos: fala da pureza que infelizmente teve de perder para dar contuidade ao seu blog (e que eu resolvi recuperar) e por desmistificar que não há mães perfeitas.
Let's face it! Adoro o meu filho, já não imagino o meu mundo sem ele, mas nem sempre tenho a sopa pronta, não vou fazer bolinhos todos os dias (até porque esta pré-obesidade não me permite!), nem sempre vou ter cabeça para brincar e... tenho uma coisa para confessar...
Nestes últimos 15 dias o Vi vai dormir na cama dele mas a meio da noite acorda num pranto e só se acalma quando vai para a nossa cama.
Filho, eu adoro adormecer contigo, mas não gosto nada de dormir contigo... Tu não páras quieto um segundo... e nem a mãe nem o pai conseguem descansar um boi...
Eu até evito ir lá vê-lo antes de me ir deitar para ver se o bicho não acorda, mas nem assim! Arre!
Voltando ao tema de hoje, Pipoca, ADOREI! E portanto tive de partilhar! :)
Eu ainda não sofri deste mal que o meu filho ainda é pequeno para tomar atenção ao Ruca, mas partilho da "dor" da Pipoca.

Cliquem na imagem e deliciem-se!

Nota: não aconselhável para pessoas mais sensíveis e sem sentido de humor.

Aninhas versão Chubby

É oficial, estou um potezinho.
Podem chamar de chubby ou chubbyzinha, falsa magra, pote, gordixa, o que quiserem, mas a balança não mente.
Eu já andava a sentir-me mal no meu corpo e hoje de manhã enfrentei a balança. NUNCA estive tão mal! 61,4kg que é só 5,4kg a mais do que normalmente peso e, pior de tudo 29,9% massa gorda, o que faz de mim uma pré-obesa. MESMO.
Ontem, ainda antes de ter este tête-à-tête tão desagradável com a balança, fui correr quando cheguei a casa. Não cheguei a correr 2kms e até fiquei mal disposta.
Nem na minha gravidez eu estive em tão baixo de forma e tão gordinha.
Preciso mesmo de começar a pensar em mim e a ter tempo para mim.

Vou me inscrever no Vivafit, a minha única opção para fazer exercício físico á hora de almoço aqui nas redondezas.
Não é bem o que eu quero, mas pelo menos começo-me a mexer enquanto não arranjo outra solução.
Corridas ao final do dia também vou começar a fazer, enquanto espero que o Vi acorde da sesta dele.

Sinto-me mal no meu corpo e na minha fisionomia e isso espelha-se em tudo. Na minha escrita, na minha auto-estima, na minha energia, TUDO!

Já desabafei e vou traçar um plano (como eu ADORO traçar planos!) E depois partilho com vocês.

Nota: não me responsabilizo por eventuais ataques de fúrias por falta de tabaco, álcool, açúcar e afins...

Try again

Nem um dia...
Mas eu não vou desistir, eu hei-de conseguir um dia, e depois de conseguir um dia, eu tenho a certeza que vou conseguir uma semana, duas, um mês, um ano...
Mas desta vez não está nada fácil.
Hoje comecei de novo a tentar. Hoje tenho de conseguir.

Failed... Reload... Try again...

Não aguentei um dia...

Quinta-feira à noite estava novamente agarrada àquela m****...

Sexta-feira sentia me derrotada e fumei logo de manhã.

Vamos tentar outra vez hoje. 

Esta primeira fase é sem duvida a pior...

Para me motivar, descarreguei a app que tinha descarregado há 3 anos atrás quando deixei de fumar, ver se me ajudava.

O H sempre disse que eu tinha deixado de fumar através da app (como se fosse por causa disso e não por mim!!)

De qualquer forma, talvez ele tenha razão.

Já saquei a app na esperança que ela me ajude neste luta!!!