NAMASTÊ 🙏🏼

Já estou inscrita no ginásio que tanto queria! Yeaahhh!
Inscrevi-me no I Am Fit, que antigamente era o Clube Mestre Silve e onde estive inscrita há uns largos anos. Estão neste momento a remodelar todo o ginásio e está a ficar espetacular e aquela piscina exterior... Ui ui! Só de pensar que tenho uma piscina a 5 minutos de casa sem transito e confusões. Posso literalmente ir lá dar um mergulho e voltar! E sabem quantas vezes fiz isso desde que me inscrevi no dia 30 de agosto? Nenhuma... E sabem quantas vezes fui ao ginásio nestes 11 dias? 3 vezes...

“It’s all about the desk", by Carrie Bradshaw

“If I find the desk the writing will come", já dizia a querida Carrie.

Paleovegan-fits-nice

Esta busca incessante da perfeita reeducação alimentar tem dado comigo em doida!!!

Numas coisas acho que o vegetarianismo faz todo o sentido, por outro também tenho lido sobre a dieta paleo e tem também muitas coisas válidas. De tal forma que decidi criar um novo regime alimentar que vocês ainda vão ouvir muito falar: o Paleovegan-fits-nice! Não é espetacular o nome?? Também achei! Os direitos de autor são todos meus. :)

Agora falando um pouco mais sério, a única certeza que tenho é que cada vez mais quero ingerir coisas naturais e o menos processadas possíveis e é nisso que a minha Paleovegan-fits-nice se baseia. Acredito piamente que a grande epidemia do mundo é a alimentação, que origina tantas doenças.

Do que li sobre a Paleo, não consigo concordar em ingerir bacon e presunto e que isso seja saudável, mesmo sendo do porco que teve a comer grama e não a bolota é que brincou na lama e não teve preso numa jaula com os seus irmãozinhos.

Por outro lado, percebo o corte (não radical) dos carboidratos, mesmo os integrais.

Next destination: M or M?

Andamos a pensar nas próximas férias e esta ânsia de conhecer o mundo não me deixa...

Estamos neste momento com dois destinos em mente: Miami ou Marrocos. Tudo a ver, não é verdade?? Ahahah 

Por um lado adorava ir a Miami, mas acho que só tem piada quando temos I cartão bem recheado para gastar largas centenas de dólares em jantares e saídas à noite.

Por outro temos Marrocos que nunca fui e tenho vontade de ir à uns 10 anos. Acabei por nunca ir porque parece que é mais acessível e vou sempre adiando.

Vamos ver para que lado vamos escolher. Alguma sugestão? Aguardo as vossas ideias e dicas! :)

Those million dollar days

Decidimos com uns amigos quebrar a rotina da semana e ir passar dois dias a um dos meus sítios de eleição, ao Ecorkhotel - Évora, Suites & Spa.

A uma hora e pouco de Lisboa, um hotel com um charme e mood que eu adoro e me sinto lá em casa.

Fomos quarta ao almoço e voltámos quinta ao final do dia. Uma daquelas loucuras saudáveis que nos mantém vivos.

Entre banhos na piscina, sangrias e sestas e claro, sempre boa comida!

Venham mais dias à milionário como estes que nós agradecemos!