segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Sawadee THAI #7

16 de janeiro

Let's do some divings!!!
Hoje seria o primeiro dia de mergulho da nossa viagem e estava muito espectante de finalmente mergulhar na Tailândia.
Depois de ir a vários centros de mergulho, optámos pelo Koh Lanta Diving Center, meramente por uma questão de preço. Sempre soube que o mergulho era uma atividade cara, mas quase 100€ por um dia com dois mergulhos?!? Assim ficava difícil repetir, mas pelo menos uma vez tínhamos de ir. Um dos motivos dos preço ser tão elevado também tinha a ver com os locais de mergulho serem muito longe e termos pequeno almoço e almoço a bordo.

O dive site do dia foi Koh Haa, que significa 5 ilhas, um pequeno arquipélago a 3 horas de barco de Koh Lanta.
No primeiro mergulho confesso que estava um pouco nervosa. Era o primeiro mergulho desde Cabo Verde, e o primeiro sem ter ninguém a vigiar-me a 100%. Como o Hugo diz, e bem, agora sou uma Diver.
Mas o nervosismo passa sempre quando chegamos lá a baixo. Um local LINDO LINDO, valeu cada cêntimo. Uma visibilidade brutal, imensa diversidade de peixes, encheu me o coração!
No segundo mergulho, já me sentia totalmente à vontade e consegui curtir em pleno tudo o que estava diante dos meus olhos...




















sábado, 1 de fevereiro de 2014

Sawadee THAI #6

15 de Janeiro

Que hotel maravilhoso! Não sou pessoa de gastar muito dinheiro em dormidas, muito menos na Asia onde temos tantas ofertas por um preço tão acessível!
30€/noite foi o necessário para ficarmos num bungalow todo querido. Chama-se Banana Garden Resort e para marcar bastou trocar uns emails com a Irene para termos o nosso bungalow reservado. No seu alpendre tínhamos um convidado de luxo, o cão do Resort que todas as noites dormia lá e quem éramos nós para o querer tirar de lá! Até porque nem queríamos fazê-lo, assim parecia que a nossa MINI estava mais presente.
Acordávamos sempre muito cedo, entre as 7/8h da manhã, até porque é uma ilha onde nada acontece depois das 22:00, portanto também nos deitávamos cedo. Aliás, a ilha é conhecida por ser ideal para casais com filhos e realmente era!
O pequeno almoço era muito simples, mas todo aquele areal, com o sol a nascer compensava qualquer coisa! A praia era ideal para caminhadas e corridas e foi isso que fizemos logo de manhã, quando melhor sabe.


Como a ilha era bastante grande, aproveitamos para alugar uma mota e foi o melhor que fizemos, assim tínhamos acesso a todo o lado sem estar constantemente a negociar o valor do tuk-tuk. E obviamente, bem mais barato, cerca de 4,50€ diários pela mota.
O Hugo não gosta muito de ficar o dia todo esparramado ao sol e portanto os nossos dias acabavam por ser bastante preenchidos. Fazíamos sempre uma prainha de manhã ou de tarde, mas depois íamos sempre dar uma volta e almoçar a qualquer lugar diferente.



Começamos por dar uma graaannnddeee volta por toda a ilha e ir conhecer a Old Town. Uma vila piscatória, toda catita e muito bonita. Centrada num pier, depois toda a vila crescia a partir desse ponto. Muitos restaurantes, todos com ótimo aspeto, lojinhas, pontos de massagem e, coisa rara, poucos turistas.





A zona mais movimentada de Koh Lanta, era onde íamos sempre jantar, porque aí depois tínhamos sempre um mercado, cheio de coisinhas para enfeirar. Malas e mais malas, coisas típicas, e a melhor sobremesa do mundo, o rootie. Ai o rootie... 

Back to LIFE, Back to REALITY

Estamos no aeroporto de Frankfurt à espera do próximo voo que nos levará de volta a casa e à nossa cadelinha! Estou a morrer de saudades dela...
Para mim, o ano começa agora. Dia 1 de Fevereiro. É agora que traço os meus objetivos para este ano, é agora que, como diria um brasileiro que conheço: "Vamu com tudo!", e vamos mesmo!

Faz hoje também 6 meses que deixei de fumar. É altura de cuidar de todos os outros pontos que estão descuidados, alimentação, exercício físico...

Ponto 1.
Detox. Vêm aí pela frente três dias a sumos e água. Ainda não tenho as receitas escolhidas, portanto não vou partilhar muito agora, mas quando fizer o detox, partilho tudo com vocês.



Ponto 2.
Run. With no excuses. Não sabem correr? Nunca correram? Não faz mal, a app NikeRun tem agora uma nova modalidade que se chama treinador. Pensem qual é o vosso objetivo e temos um treino completo por 2 meses.  O meu primeiro objetivo vai ser os 5k.



Ponto 3.
Diet. No primeiro mês, vamos ter de levar aqui este ponto com mais dureza, mas os pontos principais são os que todo o comum dos mortais sabe. Acabou-se: álcool, hidratos à noite, lanches de bolos e afins... Ainda por cima não é sacrifico nenhum para mim comer fruta e legumes, adoro! Só temos de saber reinventar a comida para fazermos coisas maravilhosas, bonitas e principalmente saudáveis.



Ponto 4.
HAVE FUN. Como não ando em ginásio, vou optar por fazer atividades físicas que me divirtam.
Vou começar por ter aulas de Padel, organizar Packs 5 Bundas com a Blaya (alguém já fez? Recomenda? Estou desejosa, confesso...), passeios de bike com a minha cachorra, and so on...



Ponto 5.
Fitness. A "querida" Jillian Michaels, do famoso programa Biggest Loser, tem um programa chamado "30 Day Shred". Meia horinha por dia, no quentinho da nossa casa.


Ponto 6.
Just relax. Mimos, mimos e mais mimos! Escarafunchar as melhores promos de massagens, limpezas de pele e tratamentos e cuidar de mim.



Objetivo? Perder peso, definir o corpo e sentir-me com mais energia. 
Acho que tenho já tudo bem definido para então começar a minha batalha! Dia 1 de Março fazemos o balanço.

Wish me luck!!! 🍀

sábado, 25 de janeiro de 2014

Sawadee THAI #5

14 de janeiro

Hoje o dia começa muito bem. Primeiro porque consegui colocar os sonos em dia. YEAAAAHHH!!!
Tudo pronto para o avião, então bora lá tomar um pequeno almoço reforçado.


Já tínhamos saudades de um voozinho na AirAsia e, como sempre, correu muito bem.
Apesar do avião ter se atrasado e ainda termos de apanhar um minibus e dois ferrys, devido ao atraso do avião, o minibus, também da Air Asia "esperou" por nós e ainda nos levou ao hotel.


E é assim que somos recebidos em Koh Lanta... Palavras para quê?

À noite fomos comer peixinho com os pés na areia... Saudades de tudo isto!


E para quem precisar de gasolina, aqui é bem baratinha!!! ;)