quinta-feira, 25 de agosto de 2016
Paleovegan-fits-nice
Esta busca incessante da perfeita reeducação alimentar tem dado comigo em doida!!!
Numas coisas acho que o vegetarianismo faz todo o sentido, por outro também tenho lido sobre a dieta paleo e tem também muitas coisas válidas. De tal forma que decidi criar um novo regime alimentar que vocês ainda vão ouvir muito falar: o Paleovegan-fits-nice! Não é espetacular o nome?? Também achei! Os direitos de autor são todos meus. :)
Agora falando um pouco mais sério, a única certeza que tenho é que cada vez mais quero ingerir coisas naturais e o menos processadas possíveis e é nisso que a minha Paleovegan-fits-nice se baseia. Acredito piamente que a grande epidemia do mundo é a alimentação, que origina tantas doenças.
Do que li sobre a Paleo, não consigo concordar em ingerir bacon e presunto e que isso seja saudável, mesmo sendo do porco que teve a comer grama e não a bolota é que brincou na lama e não teve preso numa jaula com os seus irmãozinhos.
Por outro lado, percebo o corte (não radical) dos carboidratos, mesmo os integrais.
domingo, 7 de agosto de 2016
Next destination: M or M?
Andamos a pensar nas próximas férias e esta ânsia de conhecer o mundo não me deixa...
Estamos neste momento com dois destinos em mente: Miami ou Marrocos. Tudo a ver, não é verdade?? Ahahah
Por um lado adorava ir a Miami, mas acho que só tem piada quando temos I cartão bem recheado para gastar largas centenas de dólares em jantares e saídas à noite.
Por outro temos Marrocos que nunca fui e tenho vontade de ir à uns 10 anos. Acabei por nunca ir porque parece que é mais acessível e vou sempre adiando.
Vamos ver para que lado vamos escolher. Alguma sugestão? Aguardo as vossas ideias e dicas! :)
Those million dollar days
Decidimos com uns amigos quebrar a rotina da semana e ir passar dois dias a um dos meus sítios de eleição, ao Ecorkhotel - Évora, Suites & Spa.
A uma hora e pouco de Lisboa, um hotel com um charme e mood que eu adoro e me sinto lá em casa.
Fomos quarta ao almoço e voltámos quinta ao final do dia. Uma daquelas loucuras saudáveis que nos mantém vivos.
Entre banhos na piscina, sangrias e sestas e claro, sempre boa comida!
Venham mais dias à milionário como estes que nós agradecemos!
sábado, 6 de agosto de 2016
Freestyle
E eu a achar que era desta que iria escrever diariamente no meu blog, agora que estou mais livre... Pois, parece que não!
Tantos planos que tenho para esta minha nova fase, desde cursos que quero tirar, ser frequente assídua do ginásio, planos alimentares saudáveis, voltar a deixar de fumar... Enfim, um rol de coisas que queria e quero muito fazer e que ainda não concretizei, mas estou mais realizada que nunca! Mas estou a concretizar o maior desejo de todos. Estou a acompanhar o meu filho como nunca e é tão, mas tão bom!
Este mês não há escola e tenho feito a minha vida em função deste bichinho moreno e esta idade é realmente esgotante, temos de estar a 100% com eles, e ver todas as evoluções diárias dele é das melhores recompensas.
Ando tão embrulhada nele que até me esqueço de tirar fotos, mas vou me esforçar por isso para vocês também verem a evolução deste pequeno ser.
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